Тело, которое
ты хотела —
без диет и без
изнуряющих кардио
Меня зовут Екатерина Качакова. Дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог с глубоким пониманием науки о питании и здоровье. 11+ лет личного опыта в спорте и 7+ лет работы с девушками со всего мира.
Екатерина Качакова —
фитнес-тренер
и нутрициолог
Дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог с глубоким пониманием науки о питании и здоровье.
- 01 11+ лет личного опыта в спорте и питании
- 02 7+ лет успешной работы с девушками со всего мира
- ✦Многократный призёр международных соревнований по бодибилдингу
- ✦Победитель российских турниров
- ✦Действующий атлет и практикующий специалист
Девочки, которые
уже прошли путь
Реальные истории учениц — без жёстких диет, без изнуряющего кардио, без отказа от любимой еды.
Четыре формата —
выбирай свой старт
От персонального сопровождения с тренировками по видеосвязи до самостоятельной работы по книге рецептов — выбирай тот формат, который подходит тебе сейчас.
Онлайн
сопровождение
с тренировками
по видеосвязи
- ✓12 тренировок в месяц по видеосвязи
- ✓Обучение технике с нуля
- ✓КБЖУ и меню под цель
- ✓Курсы растяжки и МФР (16 уроков)
- ✓Курс по питанию + книга в подарок
Онлайн
сопровождение
с программой
тренировок
- ✓План из 12 тренировок на месяц
- ✓70+ видео-упражнений от меня
- ✓КБЖУ и меню под цель
- ✓Курсы растяжки и МФР (16 уроков)
- ✓Курс по питанию + книга в подарок
PROkach_banda —
закрытый канал
- ✓Программы тренировок и обновления
- ✓Гайды по питанию и нутрициологии
- ✓Поддержка и сообщество
- ✓Автопродление, отмена в любой момент
Кулинарная
книга
- ✓20 завтраков
- ✓15 обедов и 15 салатов
- ✓15 ужинов
- ✓20 десертов без сахара
- ✓Под свою калорийность
Не уверена
с чего начать?
Забери бесплатный видео-урок и попробуй мой подход в деле — 30 минут, дома, без оборудования.
Получить бесплатный урок
Если ты уже сбилась со счёта, со скольких «понедельников»
начинала — ты здесь точно не просто так.